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糖尿病患者可以吃猕猴桃吗(糖尿病患者可以吃山竹吗)

糖尿病患者可以吃猕猴桃吗(糖尿病患者可以吃山竹吗)

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1、临床上不建议糖尿病患者食用山竹果,山竹果属于热带水果,含糖量相对较高。它是一种升糖指数很高的水果,对血糖控制非常不利,所以不建议糖尿病患者吃山竹。除了山竹,还有榴莲、葡萄、芒果等。都是高糖指数的水果,也不建议糖尿病人食用。

2、糖尿病患者可以多吃蔬菜、黄瓜、西红柿等。这些食物的升糖指数相对较低,对血糖的影响相对较小。此外,建议糖尿病患者在两餐之间吃水果,避免餐后血糖峰值叠加和餐前低血糖的发生。所以水果的选择很重要,水果食用的时机也很重要。

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